純美甘青大環線 --
蘭州、互助風情園、門源百里油菜花、祁連、阿柔大寺、峨堡、扁都口 、
張掖七彩丹霞、敦煌莫高窟、鳴沙山月牙泉、德令哈、茶卡 鹽湖 、青海湖 、
塔爾寺、西寧雙臥 臥 8 8 日游
( ( 一價全含 0 0 自費，全程純玩無購物) )
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? 全程安排 5 早 6 正餐，其中 1 餐安排互助土族特色餐，1 餐贈送品嘗敦煌特色美食——雪山駝掌（每桌 1 道），
美食伴你行！
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【美食推薦】西寧油茶、油花、甜醅、酸奶、敦煌大漠風情宴、烤全羊、驢肉黃面、釀皮子、臊子面、泡兒油糕、
嘉峪關烤肉等！
【特色推薦】冬蟲夏草、敦煌果鋪、夜光杯、鎖陽、水晶石眼鏡、工藝字畫等等！
【友情贈送 】獨家贈送 5A 級旅游景區互助彩虹風情園，互助用餐每桌贈送價值 198 元/瓶青稞酒，贈送品嘗敦煌特
色美食—雪山駝掌、以莫高窟壁畫為題材的絲巾 1 條，特別贈送礦泉水每人每天 1 瓶！
【行程安排】
第1 1 天： 南充/ / 蘭州 餐：/ / 宿：蘭州
南充乘坐火車赴蘭州（火車站－市區 10KM，行車約 20 分鐘），接火車入住酒店。
參考火車 ：K K 1503 （ 11:00- - 19:32 ） 或者 K K 651 （ 11:10- - 20:19 ） 或著 K K 1583 （ 12:08- - 20:39 ） 或者 K777 （ 13:08-21:14 ）
【溫馨提示】：
1、贈送接機（站）服務，接機（站）為散拼車隊師傅接機，等待時間不超過 60 分鐘，如果不愿等待可自行前往酒店（打車約 150-200
元，費用自理）；蘭州機場至蘭州火車站有城際列車，費用為 21.5 元/人，費用自理；
2、客人出發的前一天，我方會通過短信或電話聯系客人，并告知酒店名稱、酒店地址和入住方式，請保持手機暢通。
第2 2 天：蘭州- - 互助- - 門源- - 祁連 餐：早中 宿：祁連
早餐后在酒店乘車前往青海省會西寧市 （ 行車約 約 4 4 小時 ），抵達西寧火車站接西寧參團游客（蘭州上車游客請
天數 行程安排 交通 早餐 午餐 晚餐 住宿
1 南充- - 蘭州 火車 × × × 蘭州
2 蘭州- - 互助- - 門源- - 祁連
巴士
× √ × 祁連
3 祁連- - 阿柔大寺- - 峨堡- - 扁都口- - 張掖- - 嘉峪關
巴士
√ √ × 嘉峪關
4 嘉峪關- - 玉門- - 瓜州- - 敦煌
巴士
√ √ × 敦煌
5 敦煌- - 翡翠湖- - 德令哈
巴士
√ √ × 德令哈
6 德令哈- - 茶卡- - 青海湖- - 西寧
巴士
√ √ × 西寧
7 西寧- - 塔爾寺- - 蘭州
巴士
√ √ × 蘭州
8 蘭州- - 南充
火車
× × × 溫暖的家
耐心等候）。中午 12 時乘車 （行車約 0 40 分鐘）前往互助縣，抵達后品嘗互助
土族特色餐，贈送參觀游覽國家 4A 級景區 【 互助彩虹風情園 】 （ 贈送項目 ， 游
覽時間約 5 1.5 小時），互著是青海高原最古老的民族之一，互助土族自治縣是
全國唯一的土族自治縣，土族人在漫長的歷史進程中形成了自己獨特的文化和
風情，土族婦女的袖子用紅、黃、綠、黑、白等不同的顏色拼成，恰似天上的
彩虹，這里被譽為“彩虹的故鄉”。隨后乘車穿越全世界海拔最高的隧道——
達阪山隧道，抵達花海門源縣，暑假花期期間，贈送觀賞 【百里油菜花】（每
年 7 月 10 日-8 月 10 日開花當季，視氣候而定）可在路邊隨意拍照、一望無
際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，象一幅巨型畫卷，縱身一望無際的油菜花，
在這里可以看到常年被白雪覆蓋的祁連主峰——崗什卡雪峰，繼續北上赴“東方小瑞士”—祁連，沿途盡情欣賞祁
連雪山、祁連大草原絕美風光。游覽結束后抵達酒店休息。
【溫馨提示】：
1、西寧的參團游客在當天的 11:30 到達乘車地點，以免耽誤您的行程或是其他伙伴的時間；
2、高海拔地區體力消耗很大,因此要盡量避免劇烈運動和過于勞累；
3、在高原地區容易產生缺氧現象,這是因為空氣壓力隨著海拔高度的增加而降低,導致空氣稀薄,氧氣壓力和含量也隨之降低。所以,最好不要直接登上海拔過高的地區,每天上升高度爭取控制在 400 至 600 米左右。每到一個新的高度,要注意休息,使體力逐漸恢復
并適應高原缺氧的環境,這樣能減小高原反應的程度，但是如果發現高原反應情況嚴重,則必須馬上就醫。
第3 3 天：祁連- - 阿柔大寺- - 峨堡- - 扁都口- - 張掖- - 嘉峪關 餐：早中 宿：嘉峪關
早餐后乘車前往張掖市臨澤縣倪家營鄉 （ 車程約 4 4 小時 ），途中經過 阿柔
大寺（停車拍照 15 分鐘）、 峨堡古城、 扁都口（油菜花季停車拍照 15 分鐘），
抵達后午餐，隨后游覽 【 張掖七彩丹霞地質公園 】（ 含區間車 0 20 元/ / 人 ， 游覽
時間約 2 2 小時 ），七彩丹霞是中國發育最完好、造型最豐富的丹霞地貌。面積
廣闊，約有 510 多平方公里，其氣勢之磅礴、造型之奇特、色彩之斑斕、氣象
之壯觀，令人嘆絕，堪稱人間奇景。曾是《三槍》《太陽照常升起》等影視作
品的拍攝地。隨后乘車前往嘉峪關（車程約 3 小時），入住酒店休息。也可自
行前往嘉峪關大唐美食街品嘗嘉峪關特色美食。
【溫馨提示】：
1、張掖的風沙塵土較大，建議用防水袋或者塑料袋將照相機扎緊以防沙塵進入。如果是冬季前往，需帶好備用電池，因為冷空氣
會縮短電池壽命，這點對喜歡攝影的驢友們會起到好的幫助。張掖市是一個多民族的地區。目前,全市共有 20 個民族,以漢族為主。伊
斯蘭教盛行，游客要注意當地人的生活禁忌；
2、嘉峪關為大陸性氣候，早晚溫差大，紫外線長，游客會感覺干燥，故多補充水量，適應“早穿皮襖午穿沙，圍著火爐吃西瓜”
的氣候特征。
第 第 4 4 天：嘉峪關- - 玉門- - 瓜州- - 敦煌 餐：早中 宿：敦煌
早餐后乘車前往敦煌 （ 車程約 5 5 小時 ），途徑“世界風口”玉門市、“蜜瓜
之鄉”瓜州縣，沿途觀戈壁綠洲、大漠雅丹的自然風光，以及玉門百萬千瓦級風
電基地，遠遠可以看見祁連山上終年不化的積雪。抵達后午餐，餐后參觀 【 莫高
窟】 】 （ 參觀約 4 4 小時 ），莫高窟，又名“千佛洞”，是我國三大石窟藝術寶庫之一，
被譽為 20 世紀最有價值的文化發現、“東方盧浮宮”，坐落在河西走廊西端的敦
煌，以精美的壁畫和塑像聞名于世。它始建于十六國的前秦時期，歷經十六國、
北朝、隋、唐、五代、西夏、元等歷代的興建，形成巨大的規模，現有洞窟 735
個，壁畫 4.5 萬平方米、泥質彩塑 2415 尊，是世界上現存規模最大、內容最豐
富的佛教藝術圣地。參觀結束入住酒店休息。晚上可自由漫步敦煌市區，欣賞風景迷人的黨河風情線，集西北美食
于一處的 3A 級夜市-沙州夜市，這里美食云集，特色商品琳瑯滿目，被譽為敦煌‘夜景圖’跟‘風情畫’。
【溫馨提示】：
1、嘉峪關、敦煌兩地由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客多飲水,多吃水果,最好隨身攜帶一些高熱量的小食品,比如巧克
力、壓縮餅干、小糖果等,及時補充機體必需的水和熱量；
2、敦煌也是伊斯蘭教盛行，游客要注意當地人的生活禁忌；
3、莫高窟景區實行實名預約購票制，每天限量 6000 人，根據莫高窟實際預約情況安排參觀時間，有可能做前后天調整。莫高窟
參觀方式，不承諾一定安排參觀數字中心；(執行預約制，提前 30 天實名制預約，參觀當天以莫高窟實際安排的參觀模式為準，如安
排僅參觀 4 個代表性洞窟的應急票，現退門票差價 100 元/人；如應急票售完的情況下，安排參觀西千佛洞和敦煌博物館作為替代，門
票差價費用不退）。
第 第 5 5 天：敦煌- - 德令哈 餐：早中 宿：德令哈
早餐后乘車前往游覽 【鳴沙山、月牙泉景區】 （游覽+ + 自由活動時間約 3 3
小時），這里沙泉共處，妙造天成，古往今來以“沙漠奇觀”著稱于世，被譽
為“塞外風光之一絕”。鳴沙山以沙動成響而得名，山為流沙積成，沙分紅、
黃、綠、白、黑五色。漢代稱沙角山，又名神沙山，晉代始稱鳴沙山。其山東
西綿亙 40 余公里，南北寬約 20 余公里，主峰海拔 1715 米，沙壟相銜，盤桓回
環。沙隨足落，經宿復初，此種景觀實屬世界所罕見。午餐后乘車前往青海省
海西蒙古族藏族自治州州府—德令哈（ 車程約 7 7 小時 ）途中翻越海拔 3800 米的
黨金山口，沿著沿少有人知的 215、315 戈壁公路穿越柴達木盆地，沿途欣賞西
北最具特色的地貌戈壁灘，路過游覽 【翡翠湖】，位于伊克柴達木湖東北側、
大柴旦鎮區西北十公里處的“翡翠湖”鹽湖，是由“柴達木人”命名，因湖水顏色如翡翠般美麗，故名。該鹽湖地
處海拔三千余米的高原鹽湖，猶如寶石落入人間，攝人心魄。抵達德令哈，夜游 【 海子詩歌紀念廣場 】、 【 巴音河
自然風光帶】 （游覽時間約 1 1 小時），游畢入住酒店休息。
【溫馨提示】：
1、鳴沙山月牙泉參觀注意事項：參加沙漠娛樂項目時，請在導游的安排下進行，注意自身及他人安全，帶攝影器材的朋友尤其要
注意防止沙子進入攝影包內，以免損壞機器設備，請不要破壞沙漠中的各類植物，在結束了愉快的“沙漠游”后，盡量把垃圾帶出沙
漠，保護沙漠的生態環境。騎駱駝時注意自身及他人安全，在駝夫的指導下上下駱駝，女士不可打太陽傘，不要佩戴太繁瑣的首飾，
以防上下駱駝時，刮傷自己。不要在騎駱駝時帶寵物，大聲喧嘩，以防駱駝受驚；
2、敦煌、德令哈兩地由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客多飲水,多吃水果,最好隨身攜帶一些高熱量的小食品,比如巧克
力、壓縮餅干、小糖果等,及時補充機體必需的水和熱量。
第 第 6 6 天：德令哈- - 茶卡- - 青海湖- - 西寧 餐：早中 宿：西寧
早餐后乘車前往茶卡 （車程約 2 2 小時），抵達后游覽 【茶卡鹽湖】 （游覽
時間約 2 2 小時），茶卡鹽湖浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜于青海高原的一
面巨大的寶鏡，就象是巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、
湖、草原相映的壯美風光。午餐后乘車前往青海湖 （車程約 2 2 小時），抵達后
參觀游覽 【青海湖二郎劍景區】 （游覽時間約 2 2 小時），青海湖是中國最大的
內陸湖泊，也是青海省名稱的由來。湖泊地域面積遼，環湖一圈約 360 公里，
湖水浩瀚無邊又蔚藍空靈，湖的周圍被群山環抱，而貼近湖畔蒼茫的草原，景
色壯觀優美。游畢乘車前往青海省省會——西寧市 （車程約 3 3 小時），抵達后
入住酒店，可自行前往西寧市當地最出名的莫家街、水井巷品嘗西寧特色美食。
【溫馨提示】：
1、青海湖邊地形比較復雜，自由活動時一定要結伴而行，光線太暗時不要前往湖邊游玩，進入湖邊范圍要先探腳下虛實，不要離
水太近，以防滑入湖內或陷入湖邊沼澤地帶，造成傷害；
2、因茶卡鹽湖景區處于建設期間；暫停接待游客；5 月 1 日之前所有游客由莫河鹽場入口進入茶卡鹽湖參觀游覽，5 月 1 日茶卡
鹽湖景區正式恢復開放，敬請諒解。
第 第 7 7 天：西寧- - 塔爾寺- - 蘭州 餐：早中 宿：蘭州
早餐后乘車前往西寧市湟中縣 （車程約 0 40 分鐘），參觀游覽藏傳佛教圣
地—— 【 塔爾寺】 】 （ 游覽時間約 5 2.5 小時， ， 不含景區電瓶車及專業景區講解費） ），
塔爾寺位于青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮西南隅的蓮花山坳中，是我國藏傳佛
教格魯派(俗稱黃教)創始人宗喀巴大師的誕生地，是藏區黃教六大寺院之一，
也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位。塔爾寺是青海省藏
傳佛教中的第一大寺院，原名塔兒寺，得名于寺中大金瓦殿內紀念宗喀巴的大
銀塔。塔爾寺自建立之日起，慢慢完善了一套自己的寺院宗教組織，寺院政治
組織和寺院經濟來源，文化生活等的體系化。其中最能體現塔爾寺各類組織完
善的要算寺院廟會了。廟會既是僧侶的學經的好機會，又是他們娛樂的極佳時
間。藏語稱"袞本賢巴林"，意為十萬佛像彌勒洲。后乘車參觀游覽 AAA 級景區 【中華枸杞養生苑】 （游覽時間約 1 1
小時）中華枸杞養生苑是青海三江雪食品飲料有限公司于 2012 年底投資興建的集青藏傳統文化與枸杞養生相結合
的旅游休閑景區。青海三江雪食品飲料有限公司最早成立于 1999 年，是青海省乃至西北規模最大，生產能力最強
的綜合清真食品加工企業。該景區依托三江雪公司雄厚的資金、技術和品牌實力，借助現代高新科技和創新手段塑
造了區域獨特的旅游經營模式。該景區二樓是一個傳統與現代有機結合的青藏文化陳列展廳，利用原始實物標本、
多媒體影像等資料，以博大精深的青藏養生文化為內涵，打造西北地區獨一無二的青藏文化展廳。一樓養生佳品賣
場，占地 1500 多平方米，匯集枸杞系列品、青藏土特產、民族工藝品、特產加工品等。景區以休閑體驗的方式為
游客打造旅游、娛樂、休閑、互動、購物為一體的文化養生之旅。午餐后乘車前往蘭州 （ 車程約 5 3.5 小時 ），回酒
店休息。
【溫馨提示】：
1、在寺院里，不能用手摸佛經、佛像、法器等，更不能跨越；轉經輪時，一定是從左向右；不要亂摸藏族人的頭和帽子。塔爾寺
內很多經院殿堂有禁止拍照的告示牌。塔爾寺是藏傳佛教，普通人若是去拜佛，不要燒香要點酥油燈。在寺院里不能用手指隨便的指
向里面的佛像，必要時五指并攏，指向佛像；
2、由于團友來自全國各地，所以我們統一一次性送至機場，送至西寧曹家堡機場的時間大約為 17:00 左右。
第 第 8 8 天：蘭州/ / 南充 餐：早 宿：溫暖的家
早餐后，根據火車時間送火車返回南充，結束愉快的旅程！
參考火車：K K 652 （ 07:40- - 17:04 ） 或者 K K 1584 （ 11:50- - 20:14 ）或者 K778 （ 07:54-17:21 ） 【費用所含】
1、大交通：重慶/蘭州火車硬臥，蘭州/重慶火車硬臥 （ 火車票只保證鋪位 ， 無法保證客人鋪位連在一起及上 、
中 、 下鋪 【 有特殊要求請提前告知組團社 】 ， 旅行社不接受因火車票鋪位不均及不在一個車廂為由的投訴 ）；
2、門票：互助彩虹風情園（含講解費）、張掖七彩丹霞含區間車、鳴沙山月牙泉、莫高窟景區、茶卡鹽湖
景區、青海湖二郎劍景區、塔爾寺景區 7 大景點首道大門票（互助土族故土園景區屬贈送項目，因游
客自行放棄或不可抗力因素導致不能參加的，費用不退，敬請理解）；
3、住宿：全程入住 5 晚待評四星酒店；
4、用餐：全程 7 早餐 6 正餐；早餐為酒店餐廳用餐，不用不退；晚餐自理，供您品嘗各城市美食，不含酒水；
5、用車：旅游車根據人數多少安排車的大小，保證每人一個正座。（22 座以下旅游車無行李箱）；
6、導服：專業導游講解服務，收客人數不足 8 人時，不安排專職導游，由司機負責全程行程銜接（不提供景
區講解服務），協助購買門票事宜；
兒童：1.2M 以下兒童游客團費含車位正座及半價兒童餐費。
【費用不含】
1、景區內小交通和行程中注明需要另付的景區自費項目；
2、單房差：全程入住行程中指定的相關酒店雙人標間，如酒店無三人間，請補交單人房差；
3、酒店內不占床的兒童早餐費用及兒童報價以外產生的其他費用；
4、因交通堵塞、天氣、飛機延誤、航班取消等不可抗力因素所產生的額外費用；
5、酒店或餐廳里的一切個人消費，購物場所內消費。（如酒店洗衣費、長途電話費、餐廳酒水、特色餐等等）；
6、不含航空保險，因旅游者違約、自身過錯、自身疾病，導致的人身財產損失而額外支付的費用；
位置 星級 酒店名稱
蘭州 準四星 時代金典、和頤酒店、藝海大酒店、坤逸精品酒店、全季酒店、宜必思酒店、亞朵酒店
祁連 準四星 誠和大酒店、盛唐翠光大酒店、祁連大酒店、麗晴大酒店、永洲大酒店、玉林大廈
嘉峪關 準四星 星程酒店、崯宏酒店、匯力公寓酒店、長城賓館、瑞景酒店、金華賓館或同級酒店；
敦煌 準四星 隆豐大酒店、凱盛大酒店、西湖公館、安和大酒店、天河灣大酒店、方舟大酒店
德令哈 準四星 頤高絲路酒店、森元品質酒店、東方凱悅大酒店、西海飯店；
西寧 準四星 白云翔羚酒店、祥云山水酒店、君瀾鉑瑞酒店、德宮大酒店；
7、“旅游費用包含”內容以外的所有費用。
【參團須知】
1、此行程為品質散客，一車一導，在不影響行程安排的情況下，我社將安排類似行程或部分行程相同的游客
同車游覽，敬請諒解；
2、全程無購物店。旅行社在產品線路中不安排購物店，但行程中途經的很多場所（如：景區、酒店、餐廳、
機場、火車站、服務區等）內部都設有購物性的商店，此類均不屬于旅行社安排，我社對其商品質量無法擔保，請
游客慎重選擇！
3、此產品為旅行社綜合報價產品，如客人持有各類優惠證件，旅行社將按門票折扣現退客人；
4、由于火車票實行實名制，報名請提供出游者面部和證件號清晰的身份證復印件、掃描件或傳真件；實名制
鋪位全部為隨機打票，無法保證指定的上下鋪位及車廂，若有不便，敬請諒解；
5、請游客隨身攜帶有效、清晰身份證原件（兒童戶口本原件）。機票為團隊折扣票，出票后不得簽轉、更改
退票，旅游者未能按照合同約定及時參加旅游項目或未能及時搭乘交通工具的，視為自愿放棄，費用不退；
6、遇國家政策性調價或人力不可抗拒因素（如：航班延誤，取消、火車晚點、自然災害、戰爭等）造成行程
游覽推遲或取消，我社只負責退還我社所拿折扣后的門票及未發生的其他費用，不承擔由此造成的損失；
7、住宿安排標準為：當地標準酒店雙人標準間； 青海/ / 甘肅屬經濟欠發達地區 ， 請不要用內地酒店來衡量西北
的酒店；若酒店不提供三人間及加床服務；出現單男單女，由游客補交單房差價；提前入住游客請自行前往入住，
延住游客請自行返程；
8、對持有軍官證、學生證、60 歲以上老人持老年證及其他有效證件者，實行折扣后門票優惠，并在導游購票
前向導游出示，否則將不享受優惠，優惠金額將由導游以現金形式在當地退給客人；
9、游客對接待質量有異議的，請撥打 13830787348 質量監督電話，我社不接受旅游結束返回家中以后的任何
投訴；確實有投訴需要返回報名地處理的，在處理投訴時以游客在當地所簽意見單為依據，感謝您的支持與配合。
旅途愉快！
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